Kapper in Barcelona, URB16

urb.16 kapper in Barcelona

Naar de kapper in Barcelona hoeft geen uitdaging te zijn. Bij URB16 weten zij precies wat je wilt!

urb.16 kapper in Barcelona

Volgens MustZee.com is URB16 1 van de 5 beste salons van Barcelona en dat geloof ik meteen! Service, gastvriendelijkheid en naar buiten lopen als een ster, dat vindt je zeker bij URB16!

urb.16 kapper in Barcelona

Wanneer je op vakantie bent in Barcelona, hier net bent komen wonen en een verandering of verbetering van je look wilt, dan zit je helemaal goed in de handen van Rafael en zijn team en zul je veel meer dan een stijlvolle haar-look terug krijgen! URB16 is een uitstekende salon die zich kenmerkt door zijn techniek en innovatie, maar bovenal door het respecteren van de stijl van haar klanten. Dus als je op zoek bent naar een moderne en persoonlijke look, laat je adviseren door de stylisten van URB16!

urb.16 kapper in Barcelona

De salon is ook nog eens gelegen aan een heel leuk straatje in Barcelona, aan de minder toeristische kant van de wijk El Born en in het weekend is er een schattig marktje van handgemaakt artikelen te vinden. Er zitten verschillende restaurantjes en winkeltjes gevestigd, een speeltuintje voor de kinderen en is autovrij. Wij fietsen er dan ook graag doorheen tijdens 1 van onze privé fietstochten van BroodenTomaat.

Goedkoop vliegen naar Barcelona

Wat is een redelijke prijs voor een retourtje naar Barcelona? Wanneer kan ik het goedkoopst naar Barcelona vliegen en met welke maatschappij?

Deze vragen worden relevant bij het plannen van je stedentrip naar Barcelona. Als je flexibel bent en niet vast zit aan bepaalde dagen dan is het namelijk mogelijk om héél goedkoop retour naar Barcelona te vliegen. Op bijvoorbeeld de website WEFlyCheap worden niet alleen uitzonderlijk goede reisdeals verzamelt, maar wordt ook uitgelegt waarom de deal zo goedkoop is en geeft je geld besparende tips. De deals variëren van vliegtickets tot complete zonvakanties naar verre bestemmingen. Ze hebben ook een hoekje met vliegdeals naar Barcelona!

Op deze pagina wordt bijgehouden op welke reisdata je voor onder de €50 retour vliegt naar Barcelona. Om zo goedkoop te vliegen maak je gebruik van een low cost airline zoals Ryanair. Goedkoop, maar niet minder betrouwbaar. Vanaf Eindhoven vliegen er regelmatig goedkope vluchten naar Barcelona. Daarnaast worden hotels geplaatst die een goede prijs/kwaliteit verhouding hebben!

Dus plan jij je trip naar Barcelona en wil je weten wanneer je spotgoedkoop kan vliegen? Check dan deze interessante website over voordelig vliegen naar Barcelona!

Sporten in Barcelona, dat doe je toch lekker buiten!

Wie op vakantie komt naar Barcelona, stage komt lopen in deze prachtige stad of hier woont en van sporten houdt, raadt ik aan om de gym te laten voor wat het is en een grait proefles mee te komen doen met Beach Fit! Beach Fit is een uur lang een full body workout, op het prachtige strand van Barcelona met teambuilding, gezelligheid, werken aan krachttraining en conditie met 2 fantastische coaches uit Engeland met bovenal in de ochtendsessies een adembenemende zonsopkomst in het na- en voorjaar!

Beach Fit wordt gegeven zoals wij in Nederland het Bootcamp kennen. Bootcamp komt uit de VS en is een sportmethodiek die gebaseerd is op de traingsroutine zoals in het Amerikaanse leger. Uiteraard gaan deze Bootcamps, Beach Fit sessies, gepaard met veel gezelligheid, maar ook serieusheid. Een sessie zal als basis bestaan uit hardlopen, fitnessoefeningen, intervaltraining en alles met het eigen lichaamsgewicht zoals push ups, crunches, lunges en squads.

Beach Fit is voor iedereen, dame en heer, jong en oud en wordt gegeven in groepsvorm. Zo heb leer je nieuwe mensen kennen en drijf je jezelf tot het uiterste. Het is heerlijk in de buitenlucht en er wordt gewerkt aan;

• sterkere spieren
• uitstekende basisconditie
• coördinatie
• balans
• flexibiliteit

Wanneer je actief bezig wilt zijn, doorzettingsvermogen hebt en niet bang is van een beetje zand dan is dit helemaal wat voor jou! De sessies worden 5x per week gegeven en duren een uur. Wil je afvallen, conditie opbouwen, een strakker lijf krijgen of een sixpack ontwikkelen? Kom zo vaak je wilt en zie hoe veel sneller je je resultaat behaalt dan in de gym!

De instructeurs steunen je, helpen je verder te komen dan ooit tevoren en helpen je naar het volgende level toe. Er zijn 3 levels; oranje (beginners), geel (medium level) en groen (hoog niveau). Elke laatste vrijdag van de maand is er een fit test waar je vrijwillig aan mee mag doen. Zo kun je zien hoe hoog je staat met het aantal behaalde punten van bepaalde oefeningen en kun je elke maand je plaatst verhogen en jezelf pushen tot een hoger niveau. Tijdens de sessies krijgt iedere kleur zijn eigen aanwijzingen. Zo doe je als oranje minder zware oefeningen dan geel en groen en ook bijvoorbeeld korter qua tijd en afstanden. Als groen moet je dus juist bijvoorbeeld weer heel veel meer doen zoals je niveau is.

De dagen en tijden zijn als volgt:

Maandag: 07:00h – 8:00h
Dinsdag: 20:00h – 21:00h
Woensdag: 07:00h – 8:00h
Donderdag: 20:00h – 21:00h
Vrijdag: 07:00h – 8:00h
Zaterdag: 10:00h – 11:00h

De ontmoetingsplaats, startpunt, is aan Passeig de Joan Borbo voor de Spar supermarkt:

View Larger Map

De trainers zijn de bereiken op; 673223946 of 635120108 en of per email; beachfitbcn@gmail.com en via Facebook; https://www.facebook.com/beachfitbcn De kosten zijn per losse les 8,- en voor een maand onbeperkt betaal je slechts 40,- De eerste les is een proefles en gratis. Dus waarom zou je het niet in ieder geval een keer geprobeerd hebben?!